Résumé
Introduction : Les compétitions majeures se déroulent en été, parfois dans des conditions de stress thermique élevé provoquant une diminution de performance lors de sprints répétés et une augmentation des risques de symptômes d’épuisement liés à la chaleur. Pour pallier cette problématique, il existe des méthodes de refroidissements pouvant être appliquées durant l’effort. Le but de ce travail est d’investiguer les effets de différentes méthodes de refroidissement lors d’entrainements de sprints dans des conditions de stress thermique élevé. Méthode : Ce travail est une revue de littérature narrative quantitative et non-systématique issues des bases de données PubMed et Cinahl. Les études sélectionnées devaient être des RCT utilisant une méthode de refroidissement, inclure des sportifs, des sprints dans un environnement à stress thermique élevé, une mesure de performance, de température centrale et périphérique. Résultats : Les deux études utilisant l’ingestion de coulis de glace ont démontré une amélioration significative de la performance et de la température centrale. Une des deux études utilisant une veste refroidissante a observé une amélioration significative de la performance et de la température moyenne de la peau. L’étude utilisant un bain de bouche mentholé n’a montré aucune différence significative. Discussion : Le coulis de glace est efficace sur la température centrale et la performance lors d’un entrainement de sprint dans un environnement à stress thermique élevé. Pour améliorer la performance, une méthode de refroidissement doit s’accompagner d’une diminution de température corporelle. De futures études avec une qualité méthodologique supérieure sont recommandées pour en tirer des conclusions valides.