Résumé
Dans ce travail, nous tentons d’analyser l’impact que peut avoir le stress psychologique sur les performances cognitives ainsi que la mémoire en situation d’apprentissage. Nous définissons les notions de stress psychologique et de stresseur, décrivons les différents types de mémoire cognitive et ses phases, les concepts de climat de classe, de coping ainsi que le processus du stress pour l’organisme. Nos résultats se penchent sur l’impact du stress sur la mémoire ainsi que la performance en général. Pour se faire, nous effectuons une revue de littérature afin de rassembler les résultats actuels principaux sur cette problématique. Tout d’abord, nous étudions l’impact général que peut avoir un stresseur sur la mémoire. Plus précisément, nous présentons les bénéfices ou les pertes que peut provoquer le stress sur l’encodage, la consolidation, la récupération ou la reconsolidation. Nous exposons ensuite la recherche actuelle faite sur le lien entre stress et performance dans le cadre scolaire et universitaire. Pour se faire, nous nous concentrons sur les intermédiaires de la dépression et du sommeil. Autrement dit, nous étudions les liens qu’ont ces deux éléments avec le stress, et avec la performance. Dans la dernière partie du travail, nous tentons de donner des pistes pour les enseignants afin d’améliorer le cadre de vie et de travail dans leur classe. Nous nous basons sur nos résultats afin de proposer quelques éléments pouvant avoir un impact sur la diminution du stress des élèves en classe. De plus, nous énonçons certains symptômes “scolaires” du stress des élèves qui peuvent être identifiés par les enseignants. Finalement, nous suggérons quelques méthodes pour une meilleure gestion du stress pendant les cours afin d’instaurer un climat de classe favorisant les apprentissages.