@article{DISSERT,
      recid = {267215},
      author = {Rey, Sabine and Fluri, Xavier},
      title = {Effets de la photobiomodulation sur la récupération  sportive chez les athlètes [Ressource électronique]},
      school = {Bachelor},
      number = {DISSERT},
      pages = {49 p.},
      abstract = {Introduction : le temps de récupération a toute son  importance dans la planification des entraînements des  athlètes afin d’améliorer leur performance et d’éviter un  surentraînement. La photobiomodulation, technologie se  basant sur l’utilisation de sources lumineuses  monochromatiques à une longueur d’onde et une puissance  spécifique, induisant des mécanismes biologiques ciblés,  serait un moyen utile pour l’améliorer. Objectif :  les  objectifs de cette revue de la littérature sont d’évaluer  l’efficacité d’une séance de photobiomodulation, appliquée  en prévention à un effort physique, sur la récupération des  athlètes effectuant des compétitions et, si possible,  d’élaborer des recommandations pour la pratique des  physiothérapeutes. Méthode :  une recherche documentaire a  été effectuée dans les bases de données Cinhal, Pubmed,  PEDro, Cochrane Library entre septembre 2018 et mars 2019.  Les articles devaient évaluer la récupération sportive par  le biais de la mesure des DOMS à l’aide de l’EVA ou de  l’algomètre à pression, par les taux sanguins des marqueurs  biologiques des lésions musculaires (CK) et de  l’inflammation (CRP, IL-6) ou par la fatigue physique à  l’aide de la mesure de la MIVC. Résultats :  cinq articles  ont été sélectionnés. Quatre de ceux-ci ont démontré une  amélioration significative de la récupération suite à la  séance de photobiomodulation. Discussion :  les résultats  démontrent globalement une amélioration de la récupération  sportive. Certains paramètres sont toutefois à adapter à  l’effort sélectionné, aux spécificités de la discipline  sportive et à la population visée. Conclusion :  une séance  de photobiomodulation, effectuée en prévention avec les  paramètres sélectionnés dans cette revue, permet  d’améliorer la récupération des athlètes.},
      url = {http://patrinum.ch/record/267215},
      doi = {https://doi.org/10.22005/bcu.267215},
}